JAきたみらい女性部訓子府支部は11月17日、健康に関する研修会を行いました。女性部員さん自らが内容を決めるこの研修会。今回は「農作業負担の予防・軽減」というテーマで約90分間、ストレッチや簡単なダンスで体を動かしました。
その後、訓子府町役場のご協力で骨密度や血管年齢などの測定を行い、自分の健康状態を確かめました。
管理栄養士の方からもお話しいただき、農作業の休憩中よく口にするお菓子や飲料に含まれる糖分量をスティックシュガーで示すと、部員さんは驚きの表情を見せていました。
JAの青年部や女性組織では農作業が落ち着く冬場に、こういった研修活動が活発になります。営農や生活に役立つ学習というだけでなく、交流の場、息抜きの場としても大きな役割を果たしており、よい農作物の生産にも一役買っているのかもしれません（*^^*）ご参加の皆さん、お疲れさまでした！
